„Sport im Park – Ladies only!“

Sportangebot vom Landratsamt/ Gesundheitsamt Kitzingen i. R. der Jahresschwerpunktkampagne „Frauen – sichtbar & gesund“ des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit, Pflege und Prävention

Immer dienstags findet das abwechslungsreiche Sportangebot im Park am Bleichwasen in Kitzingen /Etwashausen statt - ein speziell auf Frauen ausgerichtetes Bewegungsangebot, unabhängig von Alter, auch in besonderen Lebensphasen wie z.B. nach einer Geburt, in den Wechseljahren oder am Anfang des Lebens einer Frau. Kostenfrei für Sie!

Eingeladen sind alle ab 16 Jahren mit und ohne Sporterfahrung, als Ergänzung oder zum Einstieg in körperliche Betätigung, mit und ohne Einschränkungen. Ziel ist es, die eigene Gesundheit zu fördern, sich fit und energievoll zu fühlen und ggf. Einschränkungen und Belastungen durch Erkrankungen zu reduzieren.

Die durchführende Sportwissenschaftlerin und Functional Trainerin, Carolin Trabold: "Es geht um Übungen, die für den Alltag stabilisieren. Alle Körperbereiche werden mobilisiert. Kräftigung, Stabilisierung, Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Ausdauer werden gefördert. Und: Wir werden Spaß haben - Alle Teilnehmerinnen werden sich hinterher noch besser fühlen!"
Bitte klären Sie die Teilnahme vorab bei Ihrer Ärztin/ Arzt eigenverantwortlich ab. Eine Anmeldung ist nicht unbedingt erforderlich, um sich jedoch einen Platz zu sichern, empfehlen wir, eine Mail an : Uwe.Kohler@Kitzingen.de mit Namen und Telefonnummer zu senden! Hier erhalten Sie auch weitere Informationen zum Angebot.

Wer mindestens 8x teilnimmt, erhält eine Auszeichnung und eine Überraschung!